Hvordan kan dårlig søvn endre atferden hans? Søvn påvirker nesten all barns funksjon. Mangel på søvn kan forårsake irritabilitet, overaktivitet, oppmerksomhetsvansker og generelt dårlig humør. Selv om vi (voksne) kan føle oss søvnige eller sløve hvis vi ikke sover godt eller nok, kan små [...]
Hvordan kan søvn hjelpe ham på dagtid? En god natts søvn er viktig for barn i alle aldre, men spesielt i førskoleårene når barn lærer tidlig lesing, matematikk og lekeferdigheter som er viktige for overgangen til barnehagen. Når den lille sover, er hans [...]
Hvordan påvirker søvn oppmerksomhet og læring? God søvn er avgjørende for å hjelpe små med å opprettholde oppmerksomhet og fokus gjennom dagen, og for å hjelpe barn med å regulere følelsene og atferden sin. For små, som akkurat har begynt å lære å kontrollere atferden sin [...]