Favorire un sonno sano nei bambini affidati.
Scopri di più sul disegno di legge presentato al Senato e alla Camera dei Rappresentanti degli Stati Uniti che vieterebbe i prodotti per il sonno ponderati.
Ascolta la dottoressa Sooyeon "Aly" Suh parlare dei disturbi del sonno nei bambini e di come i genitori pensano al sonno dei loro figli.
Il dottor Ignacio Tapia ha intervistato sull'apnea ostruttiva del sonno nei bambini.
I bambini con sindrome di Down sono ad alto rischio di sviluppare apnea ostruttiva notturna. Ascolta di più qui su un podcast, Talking Sleep, presentato dall'American Academy of Sleep Medicine e con la partecipazione del Dr. Ignacio Tapia.
Visualizza una rappresentazione visiva approfondita e un articolo che confronta le prove a sostegno dell'allenamento del sonno e le tendenze attuali per evitarlo.
Il tempo trascorso davanti allo schermo può avere un impatto anche sul sonno del bambino!
Cosa fare senza prodotti per il sonno infantili ponderati.
Prodotti per il sonno dei neonati ponderati non sicuri ritirati dai rivenditori.
Gli interventi comportamentali sul sonno sono sicuri ed efficaci.
Leggi come i genitori che visitano la culla del loro bambino durante la notte influenzano il loro rapporto con il partner.
Leggi le raccomandazioni 2022 dell'American Academy of Pediatrics (AAP) per un sonno sicuro nei neonati.
Esistono molti modi per allenarsi al sonno: aiutare il bambino a imparare ad addormentarsi da solo prima di andare a dormire e a dormire per periodi più lunghi durante la notte. Leggi l’articolo del Washington Post di Erin Chan Ding sui tipi e i benefici dell’allenamento del sonno per i bambini e la famiglia.
Ottieni suggerimenti per aiutare il tuo bambino a imparare a dormire nella culla.
Scopri di più su come modificare le tue abitudini di sonno utilizzando i passaggi frequenti nella routine della buonanotte di un bambino.
I genitori possono certamente avere difficoltà ad addormentarsi e a mantenere il sonno anche dopo che i loro bambini hanno dormito bene durante la notte. Leggi di più su cosa puoi fare per quelle notti insonni nell'articolo di Jessica Grose e nell'intervista con la dottoressa Shelby Harris del New York Times.
Cosa succede mentre il tuo bambino dorme? In che modo aiuta lo sviluppo? Scoprilo dalla BBC e dalla nostra esperta, la dottoressa Alice Gregory.
Sette miti del sonno: messi a letto o ancora in discussione
Ti chiedi se il tuo bambino è pronto per passare al letto? Il New York Times fornisce alcune indicazioni insieme alla dottoressa Jodi Mindell.
I social media contengono molte informazioni sugli ausili per il sonno dei bambini, ma molto poche sono scritte da professionisti sanitari.
Leggi di più su come sono cambiate le abitudini del sonno dei bambini durante la pandemia.
La dottoressa Alice Gregory parla con Sarah Cox della Goldsmiths University di Londra di come la pandemia potrebbe influire sulla salute del sonno di adulti e bambini, compresi alcuni suggerimenti per alleviare la tensione.
L’ambiente e i fattori di rischio familiari influiscono sul sonno.
Leggi di più sulle sane abitudini del sonno, come dormire a sufficienza, sane abitudini prima di andare a dormire e alcuni suggerimenti e trucchi per una semplice routine della buonanotte su Indian Link del Dr. Vishal Saddi.
Sonno infantile, problemi del sonno e cosa può significare per le famiglie.
Leggi di più sull'insonnia infantile e su come aiutare, con alcune ottime informazioni dal Dr. Michael Gradisar.
Ascolta gli esperti parlare dei miti e delle verità sull'allenamento del sonno su NPR.
Non dormire abbastanza durante l’infanzia può rappresentare un grave rischio per la salute. Leggi di più su questo argomento, comprese le cose che puoi fare per favorire la salute del sonno, con il contributo del dottor Guanghai Wang in un articolo del China Daily.
Informati sui potenziali rischi per la salute derivanti dal fatto che tuo figlio non dorme abbastanza.
Solo per divertimento, il programma di un bambino dal New York Times.
La mancanza di sonno nella società può essere considerata una crisi di salute pubblica. Leggi questo articolo del Washington Post per saperne di più sull'importanza del sonno nel corso della vita.
Il passaggio dalla culla al letto: ma quando?!
Scopri ulteriori informazioni che potrebbero aiutare la tua famiglia a prendere decisioni sulla condivisione della stanza in questo articolo del New York Times.
Sapevi che gli occhi dei bambini lasciano entrare più luce rispetto a quelli degli adulti? Leggi di più qui sull'importanza di un ambiente serale buio.
Il secondo Baby Sleep Day annuale è dietro l'angolo!
L’ora di andare a dormire, le routine della buonanotte e gli spazi per il sonno variano ampiamente a seconda della nazione e della cultura.
I genitori spesso pensano al sonno dei loro figli e il modo in cui i genitori pensano al sonno dei loro bambini è legato ai sintomi depressivi.
I bambini più grandi che dormono nella propria stanza tendono a dormire meglio dei bambini che condividono la stanza con i genitori.
Secondo uno studio, la qualità del sonno dei bambini è associata ai problemi di sonno della mamma ma non necessariamente a quelli del papà.
Lo studio suggerisce che accordi incoerenti per l’assistenza all’infanzia possono influenzare il sonno dei bambini.
Sicurezza del sonno: metti i bambini sulla schiena per dormire.
Che si tratti di tuo marito, tua moglie, il tuo partner o semplicemente un altro adulto nella tua vita, molti genitori provano invidia del sonno!
L’ansia durante la gravidanza o nel periodo postpartum può essere opprimente e debilitante. Leggi di più su questo “disturbo nascosto” qui.
Le famiglie potrebbero avere accesso ai baby box a Washington, D.C.
Condivisione della stanza e risultati del sonno nell'infanzia: leggi questo articolo NPR per saperne di più.
Gli interventi sul sonno possono prevenire il sovrappeso nella prima infanzia.
Leggi le continue disparità razziali ed etniche nella morte infantile improvvisa e inaspettata in questo articolo della NPR.
Andare a dormire presto fa bene ai bambini e alle mamme!
Avere supporto sociale si riferisce a meno segnalazioni di bambini con coliche e schizzinosi.
Le routine quotidiane, inclusa l’ora di andare a dormire in età prescolare, sono associate a un ridotto rischio di obesità.
I neonati e i bambini piccoli tendono a dormire meno e ad avere più difficoltà ad addormentarsi quanto più tempo hanno a disposizione sul touchscreen, ma sono necessarie ulteriori ricerche per scoprire il perché.
Ricercatori israeliani riferiscono che anche dormire nella stessa stanza può avere conseguenze negative: non per il bambino, ma per la madre.
Chase Scheinbaum, scrivendo per Fatherly.com, la dottoressa Jodi Mindell riassume alcuni consigli sul sonno. Leggi di più qui.
Leggi informazioni sui problemi del sonno e sul loro impatto sulla salute fisica e mentale dei bambini in età scolare, compresi alcuni suggerimenti della Dott.ssa Catherine Hill, e ottieni consigli su come riposare bene la notte!
Il 1° marzo è la Giornata della nanna del bambino! Leggi di più sulla Giornata del sonno del bambino qui.
Leggi i dottori. Alice Gregory ed Erin Leichman cercano di combinare scienza e preferenze familiari per aiutare il tuo piccolo a dormire sul sito web di The Conversation.
Leggi il post della dottoressa Melisa Moore su come tu, il tuo bambino e la vostra famiglia potete dormire meglio.
Guarda questo video della dottoressa Catherine Hill intervistata dalla BBC!
Leggi come un opuscolo che racconta tre semplici storie ha aiutato le famiglie a promuovere una migliore igiene del sonno.
Nonostante le raccomandazioni per un sonno sicuro, i rivenditori continuano a rappresentare i bambini in ambienti di sonno non sicuri attraverso immagini di vendita al dettaglio.
La melatonina è un ormone che, tra le altre cose, aiuta il corpo a regolare il ritmo circadiano, o orologio biologico. Molte famiglie usano la melatonina per aiutare i loro bambini a dormire.
Ma è sicuro per i bambini?
Storia e risultati della campagna Back to Sleep: un anno dopo la campagna Back to Sleep, il numero di casi di SIDS è sceso da 1,545 nel 1989 a 647 nel 1992 nel Regno Unito.
Ascolta la dottoressa Catherine Hill alla radio della BBC Chiedi all'esperto di parlare di alcuni interessanti argomenti sul sonno pediatrico!
I geni e l’ambiente – prima e dopo la nascita – contribuiscono tutti allo sviluppo del sonno. Ulteriori informazioni sui modelli di sonno del bambino.
Scoprici tra le notizie: gli esperti del sonno pediatrico creano un sito Web per fornire informazioni gratuite e basate sull’evidenza sul sonno dei bambini piccoli.
Dateci un'occhiata nelle notizie - Il Pediatric Sleep Council lancia un servizio gratuito di consulenza online per le famiglie, babysleep.com!
Leggi come il sonno influenza il comportamento e il comportamento influenza il sonno: vale in entrambe le direzioni!
I bambini in età prescolare che non dormono abbastanza consumano circa il 20% in più di calorie rispetto al solito.
Un collaboratore di Slate risponde a un articolo del New York Times su una famiglia che affronta problemi di sonno.
Altre notizie sulle raccomandazioni sull’intervallo del sonno dei bambini dell’American Academy of Sleep Medicine e sulla loro salute mentale e fisica.
Nonostante gli avvertimenti sulla sicurezza nell’ambiente in cui dorme un bambino, un recente studio basato su video ha mostrato che oltre il 90% delle famiglie colloca oggetti nello spazio in cui dorme un bambino piccolo e oltre il 10% delle famiglie mette i bambini piccoli in una posizione di sonno non sicura.
Alice Gregorio
In uno studio su oltre 2,000 gemelli seguiti dai 5 ai 18 anni, circa il 12% aveva l’ADHD. È interessante notare che il 78% di coloro che avevano l’ADHD da bambini non lo avevano a 18 anni. Sebbene le persone con ADHD durante l’infanzia dormissero peggio di quelle che non lo avevano, coloro che non avevano più l’ADHD a 18 anni avevano una qualità del sonno simile a quella degli adolescenti che non avevano mai avuto l’ADHD.
Questo articolo del New York Times riassume diverse strategie per il tuo piccolo prima di andare a dormire.
Kevin Smith
Il dottor Smith parla di come la tua famiglia può dormire meglio durante una TED Radio Hour.
Harriet Hiscock
Anche i bambini in età prescolare e scolare hanno difficoltà a dormire! Leggi un intervento sul sonno per i bambini che stanno passando al programma scolastico in Australia. Non solo è migliorato il sonno dei bambini, ma anche il loro funzionamento psicosociale e la salute mentale dei loro genitori hanno mostrato miglioramenti.
Leggi un articolo che evidenzia l'importanza di dormire a sufficienza considerando le nuove linee guida sul sonno fornite, oltre alla discussione dell'articolo di Healthline con la dottoressa Lisa Meltzer.
Michael Gradisar
L’allenamento del sonno migliora il sonno, non è correlato a risposte avverse allo stress, ha effetti negativi a lungo termine sull’attaccamento, sulle emozioni o sul comportamento.
Lisa J. Meltzer
Assicurarsi che i tuoi figli ricevano un sonno di qualità sufficiente è una priorità per tutta la famiglia. Leggi di più su come puoi sapere se il tuo piccolo dorme abbastanza.
Jodi Mindell
Guarda Jodi Mindell aiutare una famiglia a dormire meglio facendo sì che il loro piccolo segua un programma di sonno coerente nel segmento OGGI. Inoltre, il Dr. Mindell risponde ad alcune domande comuni che spesso le famiglie si pongono riguardo al sonno di neonati e bambini piccoli.
Lisa J. Meltzer
Le paure notturne possono essere abbastanza comuni per i bambini piccoli: per alcuni fanno parte dello sviluppo tipico. Queste paure, tuttavia, possono sicuramente interferire con l’addormentarsi. Scopri come aiutare il tuo bambino a superare alcune di queste paure in modo che possa addormentarsi facilmente prima di andare a dormire.
Jodi Mindell
Una routine prima di andare a dormire è un elemento chiave per un sonno sano – e ora sappiamo che più spesso il tuo piccolo ha una routine coerente, meglio è!
I ricercatori scoprono che il sonno scarso nei bambini piccoli può essere un “bandiera rossa” per depressione, ansia e altri problemi emotivo-comportamentali, ma i problemi del sonno possono non essere notati dagli operatori sanitari e dagli operatori sanitari.
Kim Kirkpatrick-Giustizia
Scopri di più sui tuoi figli, sull'elettronica e sul sonno.
Jodi Mindell
Nel complesso negli Stati Uniti, i bambini vanno a letto troppo tardi e non dormono abbastanza. Scopri come aiutare i bambini a dormire di più in questo articolo di USA TODAY con la dottoressa Jodi Mindell.
AJ Swichtenberg
In uno studio della Purdue University, i ricercatori lavorano per migliorare gli strumenti per una diagnosi precoce e accurata dell’autismo. Leggi e ascolta questa storia su WBAA NPR per scoprire come i modelli di sonno infantile aiutano in questi sforzi.
Robyn Stremler
Sebbene in uno studio pilota vi fossero chiari indicatori che fornire alle famiglie indicazioni relative al sonno migliorasse il sonno di madri e bambini nelle prime sei settimane di vita, non sono stati riscontrati miglioramenti nel sonno associati a questo intervento quando la ricerca è stata ampliata. Nonostante apprezzassero le informazioni fornite dagli infermieri e i follow-up, le famiglie non sembravano dormire meglio delle altre famiglie che non avevano ricevuto tali follow-up.
