L'unico elenco del genere! Cerca per codice postale, consulta il nostro elenco di centri del sonno accreditati AASM specializzati nel trattamento dei bambini piccoli. Contatta i professionisti di un centro vicino a te se vuoi verificare se trattano i bambini piccoli.
I nostri esperti consigliano i loro strumenti preferiti per aiutare te e tuo figlio a dormire sonni tranquilli notte dopo notte. Trova risorse gratuite come informazioni sulla sicurezza dei prodotti, app mobili, grafici comportamentali da stampare a casa, domande utili da porre quando si prende in considerazione un coach del sonno e altro ancora. I contenuti sono stati controllati dai nostri esperti, così puoi stare tranquillo. Controlla di tanto in tanto per ulteriori informazioni sulla tecnologia del sonno del bambino.
La tua piccola perde tempo prima di andare a dormire perché vuole scegliere la storia giusta? Ha troppe scelte, quindi sembra che ci voglia un'eternità? Sembra che scelga sempre i libri più lunghi che riesce a trovare? Considera la possibilità di scegliere i libri in anticipo e di metterli nel "cestino dei libri della buonanotte".
Cestino per libri della buonanotte
Le prime notti di allenamento del sonno possono essere difficili. Quando ho fatto allenamenti per dormire con il mio piccolo, avevo bisogno di un piano per distrarmi durante quelle prime notti. Lo sento anche da molti genitori e operatori sanitari e spesso consiglio di mettere in fila alcune distrazioni specifiche per quando inizi l'allenamento del sonno.
Allenamento del sonno: il piano di distrazione
Il tuo bambino o il tuo bambino in età prescolare si sveglia troppo presto la mattina? Si sveglia durante la notte per vedere se è ora di alzarsi per la giornata o di infilarsi nel letto con te? Puoi aiutare il tuo piccoletto a sapere quando è il momento di iniziare la giornata. Per fare ciò, prova a utilizzare una luce del buongiorno.
Buongiorno Luce
Essere onesti. Quante volte il tuo bambino o bambino in età prescolare ti chiede qualcosa prima di andare a dormire o dopo aver spento le luci? Cinque? Dieci? Hai smesso di contare? Prova un pass per andare a dormire.
Passaggio della buonanotte
Pensi che saresti interessato a partecipare alla ricerca sul sonno pediatrico? Dai un'occhiata a questi studi di ricerca in corso che i nostri esperti hanno raccomandato o su cui stanno lavorando. Il tuo tempo e la tua esperienza potrebbero aiutare gli altri a trovare un po' di pace e tranquillità e a dormire tutta la notte. Controlla se sei idoneo.
