Satu-satunya daftar yang sejenis! Cari berdasarkan kode pos, lihat daftar pusat tidur terakreditasi AASM kami yang berspesialisasi dalam perawatan anak kecil. Hubungi profesional di pusat kesehatan terdekat jika Anda ingin memeriksa apakah mereka merawat anak kecil.
Pakar kami merekomendasikan alat favorit mereka untuk membantu Anda dan anak Anda tidur nyenyak malam demi malam. Temukan sumber daya gratis seperti informasi keamanan produk, aplikasi seluler, bagan perilaku yang dapat dicetak di rumah, pertanyaan berguna untuk ditanyakan saat mempertimbangkan pelatih tidur, dan banyak lagi. Konten telah diperiksa oleh para ahli kami sehingga Anda dapat tenang. Periksa kembali sesekali untuk mengetahui lebih lanjut tentang teknologi tidur bayi.
Apakah si kecil sedikit mengulur waktu sebelum tidur karena ingin memilih cerita yang tepat? Apakah dia punya terlalu banyak pilihan – jadi sepertinya butuh waktu lama? Apakah dia selalu memilih buku terpanjang yang bisa dia temukan? Pertimbangkan untuk memilih buku terlebih dahulu dan menaruhnya di “tempat buku sebelum tidur”.
Tempat Buku Sebelum Tidur
Latihan tidur beberapa malam pertama bisa jadi sulit. Saat saya melakukan latihan tidur dengan si kecil, saya memerlukan rencana untuk mengalihkan perhatian selama beberapa malam pertama itu. Saya juga mendengar hal ini dari banyak orang tua dan pengasuh – dan sering kali merekomendasikan untuk mengatur beberapa gangguan yang khusus digunakan saat Anda memulai pelatihan tidur.
Pelatihan Tidur: Rencana Distraksi
Apakah balita atau anak prasekolah Anda bangun terlalu pagi? Apakah dia terbangun di malam hari untuk memeriksa apakah sudah waktunya bangun di siang hari atau sudah waktunya merangkak ke tempat tidur bersama Anda? Anda dapat membantu si kecil mengetahui kapan waktunya memulai harinya. Untuk melakukan ini, coba gunakan cahaya pagi yang baik.
Selamat Pagi Cahaya
Jujur. Berapa kali balita atau anak prasekolah Anda menanyakan sesuatu kepada Anda sebelum tidur atau setelah lampu padam? Lima? Sepuluh? Apakah Anda sudah berhenti menghitung? Cobalah izin tidur.
Tiket Masuk Waktu Tidur
Apakah Anda tertarik untuk berpartisipasi dalam penelitian tidur anak? Lihatlah studi penelitian berkelanjutan yang telah direkomendasikan atau sedang dikerjakan sendiri oleh para ahli kami. Waktu dan pengalaman Anda dapat membantu orang lain menemukan kedamaian dan ketenangan serta tidur sepanjang malam. Periksa untuk melihat apakah Anda memenuhi syarat.
