पालने से बिस्तर पर कब जाना चाहिए, यह एक ऐसा सवाल है जो कई परिवारों के मन में होता है। तीन साल की उम्र बच्चे को बिस्तर पर सुलाने के लिए एक बेहतरीन उम्र है। जब आप उसे बिस्तर पर सुलाना शुरू करें, तो कोशिश करें कि बिस्तर को कमरे में उसी जगह पर रखें जहाँ उसका पालना था। इस बदलाव का जश्न मनाएं। एक "बड़े बिस्तर" की पार्टी दें। लेकिन ध्यान रखें [...]
आपका बच्चा लगभग तीन साल का हो गया है! ज़्यादातर बच्चे तीन से पाँच साल की उम्र के बीच झपकी लेना बंद कर देते हैं। तीन साल की उम्र से पहले, आमतौर पर वह दिन में जितनी अच्छी नींद लेता है, रात में भी उतनी ही अच्छी नींद लेता है। सोने के समय की तरह ही झपकी के समय का भी नियमित रूटीन ज़रूर बनाएँ [...]
क्या आपके छोटे बच्चे को सोने के समय की दिनचर्या पूरी करने या रात भर अपने कमरे और बिस्तर में सोने के लिए थोड़ी अतिरिक्त प्रेरणा की ज़रूरत है? आपके बच्चे की उम्र के आधार पर, 34 महीने की उम्र में वह नियमों का पालन करने पर इनाम पाने के लिए शायद काफी समझदार हो चुका है। वह सभी चरणों को पूरा करने पर इनाम पा सकता है [...]
कुछ छोटे बच्चे सुबह बहुत जल्दी उठ जाते हैं। फिर वे या तो मम्मी या पापा को पुकारते हैं, या कमरे से निकलकर किसी अभिभावक को ढूंढने या घर के किसी दूसरे हिस्से में खेलने चले जाते हैं। हालाँकि आप उन्हें सुला तो नहीं सकते, लेकिन आप उन्हें एक निश्चित समय तक अपने कमरे में चुपचाप खेलना सिखाने में मदद कर सकते हैं। एक अच्छे तरीके का इस्तेमाल करें [...]
कुछ छोटे बच्चे कहते हैं कि उन्हें रात में डर लगता है। रात के डर का सामना करना वाकई एक संतुलन बनाने वाला काम है। आप उन्हें दिलासा देना चाहते हैं, लेकिन ज़रूरत से ज़्यादा प्रतिक्रिया भी नहीं देना चाहते। ज़्यादातर बच्चे इन डरों से स्वाभाविक रूप से उबर जाते हैं, लेकिन इस बीच आप कई चीज़ें कर सकते हैं। अपने बच्चे के साथ खेलें [...]
आप शायद पॉटी ट्रेनिंग के बारे में सोच रहे होंगे या जल्द ही शुरू करने की योजना बना रहे होंगे। ध्यान दें कि कई छोटे बच्चे दिन की तुलना में रात में ज़्यादा देर तक सूखे नहीं रह पाते। रात भर इस्तेमाल होने वाले "पुल-अप" डायपर का उपयोग रात भर के डायपर से रात भर सूखे रहने की आदत डालने में मदद करने का एक शानदार तरीका है। अंत में [...]
अपने और अपने परिवार के लिए सोने से पहले की दिनचर्या का चार्ट बनाने पर विचार करें! अपने बच्चे के सोने से पहले के चार्ट में सभी चरणों को शामिल करें, जैसे कि दांत ब्रश करना, पजामा पहनना और कहानी सुनना। यदि आप आमतौर पर 2 कहानियाँ पढ़ते हैं, तो 2 कहानियों की तस्वीर दिखाएँ। इससे आपके बच्चे (और आपको) नियमित दिनचर्या का पालन करने में मदद मिल सकती है [...]
