Miten huono uni voi muuttaa hänen käyttäytymistään? Uni vaikuttaa lähes kaikkeen lapsen toimintaan. Unenpuute voi aiheuttaa ärtyneisyyttä, yliaktiivisuutta, keskittymisvaikeuksia ja yleisesti ottaen huonoa mielialaa. Vaikka me (aikuiset) saatamme tuntea olomme uneliaiksi tai apaattisiksi, jos emme nuku hyvin tai tarpeeksi, pienet [...]
Miten uni voi auttaa häntä päivän aikana? Hyvät yöunet ovat tärkeitä kaikenikäisille lapsille, mutta erityisesti esikouluvuosina, jolloin lapset oppivat varhaisia lukutaitoja, matematiikkaa ja leikkitaitoja, jotka ovat tärkeitä siirtymisessä päiväkotiin. Kun pikkuinen nukkuu, hänen [...]
Miten uni vaikuttaa tarkkaavaisuuteen ja oppimiseen? Hyvä uni on ratkaisevan tärkeää, jotta pienet lapset voivat ylläpitää tarkkaavaisuuttaan ja keskittymiskykyään koko päivän ajan ja jotta he voivat säädellä tunteitaan ja käyttäytymistään. Pienille lapsille, jotka vasta alkavat oppia hallitsemaan käyttäytymistään [...]