¿Cómo puede la falta de sueño afectar su comportamiento? El sueño influye en casi todas las funciones de los niños. La falta de sueño puede causar irritabilidad, hiperactividad, dificultad para concentrarse y, en general, mal humor. Si bien nosotros (los adultos) podemos sentirnos somnolientos o aletargados si no dormimos bien o lo suficiente, los pequeños [...]
¿Cómo puede ayudarle el sueño durante el día? Dormir bien es importante para los niños de todas las edades, pero especialmente durante la etapa preescolar, cuando aprenden a leer, a hacer matemáticas y a desarrollar habilidades de juego fundamentales para la transición al jardín de infancia. Cuando tu pequeño duerme, su [...]
¿Cómo afecta el sueño a la atención y al aprendizaje? Dormir bien es fundamental para que los niños pequeños mantengan la atención y la concentración durante todo el día, y para que aprendan a regular sus emociones y su comportamiento. Para los más pequeños, que están empezando a aprender a controlar su conducta [...]