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Baby-Schlaf-Tools

Von unseren Schlafexperten empfohlene Tools

Sie möchten die besten Hilfsmittel an Ihrer Seite haben, wenn Sie sich in der Welt des Babyschlafs zurechtfinden. Vor diesem Hintergrund haben wir eine Liste mit von unseren Experten empfohlenen Ressourcen zusammengestellt, die Ihnen und Ihrem Kind helfen sollen, Nacht für Nacht besser zu schlafen. Wir hoffen, dass diese nützlichen Hilfsmittel Ihrer Familie in jeder Schlafphase helfen können.


         

Sicherheit von Verbraucherprodukten in den USA

Sehen Sie sich die Sicherheitsinformationen der U.S. Consumer Products Safety Commission für Babys und Kinder an. Sie können auch die kostenlose Suchmaschine für Produktrückrufe nutzen.


         


         

Kostenlose druckbare Verhaltensdiagramme

Empfohlen von Dr. Erin Leichman

Die Website http://www.freeprintablebehaviorcharts.com ist eine tolle Quelle für kostenlose Verhaltensdiagramme für Kleinkinder. Dort finden Sie Bilder, die Sie verwenden oder neu anordnen können, um Ihr eigenes Schlafenszeitdiagramm zu erstellen und sicherzustellen, dass es für Ihre Familie die richtige Reihenfolge hat.

Einer meiner Lieblingsbereiche auf der Website sind die „Caught You“- oder „Caught be good“-Gutscheine. Damit können Sie vorgefertigte oder leere „Gutscheine“ herunterladen, die Sie Ihrem Kleinen für gutes Benehmen schenken können. Es ist wichtig zu erkennen, dass es Ihrem Kind gut geht, sowohl vor dem Schlafengehen als auch zu jeder Tageszeit. Diese Gutscheine eignen sich wahrscheinlich am besten für Kleinkinder ab 3 Jahren. Teilen Sie Ihrem Kleinen im Voraus mit, wie es einen Gutschein verdienen kann (wählen Sie zunächst ein bis drei einfache und konkrete Dinge aus). Wenn Sie Ihren Kleinen dabei erwischen, wie er bestimmte Dinge tut, zum Beispiel sanft spielt oder Anweisungen befolgt, geben Sie ihm einen Gutschein und teilen Sie ihm genau mit, was er gut gemacht hat. Wenn er einen Gutschein erhält, kann er ihn in ein Glas stecken oder an den Kühlschrank kleben, damit jeder ihn sehen kann! Bei manchen Kindern reicht es aus, den ganzen Tag über einfach ein paar Gutscheine zusammen mit den Glückwünschen zu bekommen, um das gute Benehmen aufrechtzuerhalten. Wenn nicht, können Sie am Ende des Tages eine kleine Belohnung (Aufkleber, gemeinsames Buchlesen, Zeit für eine Lieblingsbeschäftigung) gegen Gutscheine eintauschen.

Bitte beachten Sie, dass ich nicht den gesamten Inhalt der Website überprüft habe.


         

Schlaftrainer

Sie denken darüber nach, einen Schlafcoach zu engagieren? Erfahren Sie mehr über Schlafcoaches und deren Ausbildung, die von ihnen behandelten Schlafprobleme und welche Fragen Sie stellen sollten. Die Gesellschaft für Verhaltensmedizinische Schlafmedizin hat die Entwicklung eines Ratgebers für Eltern unterstützt.

Siehe den Leitfaden