Die ganze Welt steht vor der gleichen Pandemiekrise. Es ist eine Zeit der Angst, der Unruhe und der Unruhe. Wir alle haben kaum Kontrolle darüber, was passiert, obwohl wir uns alle auf soziale Distanzierung, Händewaschen und die Befolgung anderer Sicherheitsrichtlinien und Gemeinschaftsregeln einlassen können. Ausreichend Schlaf kann auch einen Unterschied für unsere allgemeine Gesundheit und unsere Fähigkeit machen, mit schwierigen Zeiten umzugehen. Wenn man den Kleinen hilft, gut zu schlafen, hilft das auch ihnen und der ganzen Familie.
Wenn eine Routine endet, stehen Sie vor der Aufgabe, eine neue zu beginnen. Das Leben kann sich im Moment wie totales Chaos anfühlen. An vielen Orten auf der Welt sind Eltern von der Arbeit zu Hause (oder arbeiten gerade von zu Hause aus) und ihre Kinder von der Schule oder Kindertagesstätte nach Hause, um die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Gemeinschaften zu unterstützen. Vielleicht müssen Sie noch zur Arbeit gehen, aber die Routinen Ihrer Kinder wurden völlig durcheinander gebracht. Wie Sie wissen, können diese Veränderungen in der Routine zu Verhaltensstörungen bei jedem führen.
So sehr Sie Ihre Lieben auch vor der Welt um sie herum schützen möchten, gibt es leider viele Dinge, die Sie als Pflegekraft einfach nicht kontrollieren können. Es gibt jedoch einige Dinge, die Sie versuchen können, so gut wie möglich zu kontrollieren. Hier finden Sie einige Antworten auf einige Fragen, die uns als Gesundheitsdienstleistern und Pädagogen sowie von Freunden und Familienmitgliedern während der Pandemie gestellt wurden.
Weitere medizinische Informationen zu Kindern und COVID-19 finden Sie unter diesen Links zum Center for Disease Control (CDC) und zu Johns Hopkins Medicine.
Weitere Informationen finden Sie unter Pediatric Sleep Council, siehe unten.
