Hvordan kan dårlig søvn ændre hans adfærd? Søvn påvirker næsten alle børns funktioner. Mangel på søvn kan forårsage irritabilitet, overaktivitet, opmærksomhedsbesvær og generelt dårligt humør. Mens vi (voksne) kan føle os søvnige eller sløve, hvis vi ikke sover godt eller nok, kan små [...]
Hvordan kan søvn hjælpe ham i løbet af dagen? En god nats søvn er vigtig for børn i alle aldre, men især i førskoleårene, hvor børnene lærer tidlige læse-, matematik- og legefærdigheder, der er vigtige for overgangen til børnehaveklassen. Når din lille sover, er hans [...]
Hvordan påvirker søvn opmærksomhed og læring? God søvn er afgørende for at hjælpe små børn med at opretholde deres opmærksomhed og fokus hele dagen og for at hjælpe børn med at regulere deres følelser og deres adfærd. For små, der lige er begyndt at lære at kontrollere deres adfærd [...]