Chwilio
Hidlwyr generig

Offer Cwsg Babanod

Offer a Argymhellir gan ein Harbenigwyr Cwsg

Byddwch chi eisiau cael yr offer gorau wrth eich ochr pan fyddwch chi'n llywio byd cwsg babanod. Gyda hynny mewn golwg, rydym wedi llunio rhestr o adnoddau a argymhellir gan ein harbenigwyr i'ch helpu chi a'ch plentyn i gysgu'n well noson ar ôl nos. Gobeithiwn y gall y cymhorthion defnyddiol hyn helpu eich teulu trwy bob cam o gwsg.


         

Diogelwch Cynhyrchion Defnyddwyr yr Unol Daleithiau

Edrychwch ar wybodaeth diogelwch Comisiwn Diogelwch Cynhyrchion Defnyddwyr yr Unol Daleithiau ar gyfer babanod a phlant. Gallwch hefyd ddefnyddio eu peiriant chwilio am ddim o adalw cynnyrch.


         


         

Siartiau Ymddygiad Argraffadwy Am Ddim

Argymhellir gan Dr. Erin Leichman

Mae'r wefan http://www.freeprintablebehaviorcharts.com yn lle gwych i gael siartiau ymddygiad am ddim ar gyfer plant ifanc. Mae yna rai lluniau y gallwch eu defnyddio neu eu haildrefnu i greu eich siart amser gwely eich hun i wneud yn siŵr ei fod yn y drefn gywir ar gyfer eich teulu.

Un o fy hoff adrannau o’r wefan yw’r cwponau “Caught You” neu “Caught being good”. Gyda'r rhain, gallwch chi lawrlwytho “cwponau” parod neu wag y gallwch chi eu rhoi i'ch un bach am ymddygiad da. Mae’n bwysig cydnabod pan fydd eich plentyn yn bod yn dda, amser gwely ac unrhyw amser yn ystod y dydd. Mae'n debyg mai'r cwponau hyn sydd orau ar gyfer rhai bach 3 oed neu'n hŷn. Gadewch i'ch un bach wybod ymlaen llaw sut y gall ennill cwpon (dewiswch un i dri pheth syml a phenodol i ddechrau). Pan fyddwch chi'n dal eich un bach yn gwneud un o'r pethau penodol hynny, fel chwarae'n ysgafn neu ddilyn cyfarwyddiadau, rhowch gwpon iddo a gadewch iddo wybod yn union beth wnaeth yn dda. Pan fydd yn cael cwpon gall ei roi mewn jar neu ei dapio i'r oergell fel bod pawb yn gallu gweld! I rai plant, bydd cael llond trol o gwponau ynghyd â’ch llongyfarchiadau drwy gydol y dydd yn ddigon i gadw’r ymddygiad da i fynd. Os na, gallwch chi roi gwobr fach (sticer, darllen llyfr gyda'ch gilydd, amser yn gwneud hoff weithgaredd) yn gyfnewid am gwponau ar ddiwedd y dydd.

Sylwch nad wyf wedi adolygu holl gynnwys y wefan.


         

Hyfforddwyr Cwsg

Ydych chi'n ystyried cyflogi hyfforddwr cysgu? Dysgwch fwy am hyfforddwyr cysgu a'u hyfforddiant, y mathau o broblemau cysgu maen nhw'n mynd i'r afael â nhw, a pha gwestiynau y dylech chi eu gofyn. Cefnogodd y Gymdeithas Meddygaeth Cwsg Ymddygiadol ddatblygiad canllaw i helpu rhieni.

Gweler y Canllaw