NEWYDD! ASESIAD CWSG BABANOD AM DDIM GYDA CHYNGOR!
Sicrhewch eich Sgôr Cwsg Babanod a chyngor cysgu wedi'i deilwra. Rydym yn darparu argymhellion i wella pum maes cwsg: cwympo i gysgu, arferion cysgu, hyd cwsg, deffro gyda'r nos, a hyder cwsg.
Ar ôl cwblhau ychydig o gwestiynau yn unig, byddwch yn derbyn dolen i'ch adroddiad Sgôr Cwsg Babanod. Mae hwn ar gael i drigolion UDA yn unig.
Llongyfarchiadau ar eich un bach! Disgwyliwch i'ch babi newydd-anedig gysgu mewn cyfnodau o 30 munud i 3 awr yn ystod y dydd a'r nos. Bydd ei gyfnodau cysgu yn cael eu gyrru i raddau helaeth gan newyn, gyda babanod sy'n cael eu bwydo ar y fron yn cysgu am gyfnodau ychydig yn fyrrach na babanod sy'n cael eu bwydo â photel. O ran cyfanswm cwsg, mae amrywiaeth unigol aruthrol ar gyfer...
mwy
Arhoswch yno! Mae eich babi yn dal yn anhygoel o ifanc. Disgwylir y bydd eich babi newydd-anedig yn cysgu am gyfnodau byr (30 munud i 3 awr) trwy gydol y dydd a'r nos. Fodd bynnag, mae amrywioldeb unigol mawr. Os yw eich un bach yn dal i gymysgu ei nosweithiau a'i dyddiau, gwnewch yn siŵr ei deffro am ...
mwy
Mae eich plentyn bach yn newid o batrymau cysgu newydd-anedig (cyfnodau byr trwy gydol y dydd a'r nos) i gysgu am gyfnodau hirach. Dylai hi hefyd fod yn fwy cyson effro yn ystod y dydd, gan gymryd sawl naps trwy gydol y dydd. Os nad ydych wedi gwneud hynny eisoes, ystyriwch ddechrau trefn amser gwely. Gwneud dau neu dri gweithgaredd sef y...
mwy
Ar ôl 3 mis, gall babanod gysgu am gyfnodau hirach yn y nos. Mae'n debyg bod ei nap cyntaf yn dechrau tua 2 awr ar ôl iddo ddeffro ddiwethaf. Hefyd, os nad ydych chi wedi gwneud hynny eisoes, mae hwn yn amser gwych i ddechrau trefn amser gwely gan symud tuag at amser gwely cyson o tua 7:00-8:00 p.m. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n bwydo'r bwyd cyntaf ...
mwy
Ar ôl 4 mis, mae hyd cwsg yn debyg i'r cyfnod pan oedd yn 3 mis (tua 11 i 15 awr dros 24 awr). Mae babanod 4 mis oed yn aml yn cymryd tri neu bedwar naps y dydd, pob un yn dechrau tua 2 awr ar ôl iddynt ddeffro ddiwethaf. Fodd bynnag, bydd rhai babanod yn cymryd dau naps ychydig yn hirach, gydag un yn ...
mwy
Mae'n debyg bod eich un bach yn treiglo drosodd ar y pwynt hwn. Unwaith y bydd yn dechrau rholio drosodd ar ei fol nid oes unrhyw ffordd i'w gadw ar ei gefn. Wedi dweud hynny, gwnewch yn siŵr ei roi i lawr ar ei gefn amser gwely a chlirio crib unrhyw deganau neu ddillad gwely rhydd, ond gadewch iddo...
mwy
Os yw'ch un bach yn dal i ddeffro yn ystod y nos, meddyliwch sut mae hi'n cwympo i gysgu amser gwely. Mae pob babi yn deffro'n naturiol yn ystod y nos ond nid yw pob babi yn gwybod sut i ddychwelyd i gysgu ar ei ben ei hun. Mae'r sgil o hunan-lleddfu amser gwely yn gyffredinol yn gyffredinol dros nos. Hefyd, yn gwybod erbyn tua 6 mis,...
mwy
Yn 7 mis oed, gall babanod fod yn cysgu am gyfnodau hir yn y nos, gyda rhai yn cysgu'n syth am 10 i 12 awr. Os yw'ch un bach nawr yn tynnu i fyny yn y crib, mae'n bryd tynnu'r ffonau symudol a'r teganau hongian i'w chadw'n ddiogel. A pheidiwch â synnu os yw hi'n mynd yn sownd ...
mwy
Ydy'ch un bach chi'n dal i weithio ar gysgu trwy'r nos? Os felly, efallai ei bod hi'n bryd meddwl yn fwy penodol am sut mae'ch plentyn 8 mis oed yn cwympo i gysgu amser gwely. Gall ei helpu i ddysgu cwympo i gysgu ar ei phen ei hun amser gwely (heb fod ag oedolyn yn yr ystafell hyd yn oed) ei helpu i gysgu...
mwy
Erbyn 9 mis, mae'n debyg bod eich plentyn bach wedi trosglwyddo i gymryd dau naps y dydd (un am 9:00/9:30 am ac un am 2:00/2:30 p.m.), os oedd hi'n cymryd tri neu bedwar o rai byrrach. Yn 9 mis oed, gall babanod yn bendant gysgu drwy'r nos ac nid oes angen bwydo yn ystod y nos mwyach. Os yw eich babi wedi dechrau...
mwy
Ar y pwynt hwn, mae'n debyg bod eich plentyn 10 mis oed yn tynnu i sefyll. Gall hyn wneud amser gwely, gwrthsefyll amser gwely, a/neu effro yn y nos hyd yn oed yn fwy o her! Os yw'ch un bach yn tynnu i sefyll yn ei chrib, gwnewch yn siŵr ei bod hi'n gwybod sut i eistedd yn ôl. Arweiniwch hi yn ôl i lawr os nad oes ganddi...
mwy
Mae rhai teuluoedd yn dweud bod eu rhai bach yn profi deffro gyda'r nos yn digwydd eto tua'r amser hwn (rhwng 9 a 12 mis). Gwybod bod patrymau cysgu bob amser yn newid, ac mai'r peth gorau i'w wneud mewn ymateb i effro gyda'r nos sy'n digwydd eto yw cadw at yr hyn rydych chi wedi'i wneud erioed. Yn glynu...
mwy
Mae eich plentyn bach bellach yn swyddogol yn blentyn bach! Yn 12 mis oed, gall rhai bach yn bendant fod yn cysgu trwy'r nos ac nid oes angen unrhyw fwydo arnynt dros nos. Mae plentyndod yn achosi sawl newid datblygiadol, gyda llamu enfawr mewn iaith a cherdded. Gall y newidiadau datblygiadol hyn yn sicr effeithio ar batrymau cwsg. Cadw at gwsg cyson...
mwy
Mae'n debyg bod eich un bach yn cerdded, neu'n agos ato, ar y pwynt hwn. Gall cerrig milltir datblygiadol effeithio ar batrymau cwsg felly efallai y byddwch yn sylwi ar rai newidiadau yn ei gwsg wrth iddo gwrdd â'r cerrig milltir nodweddiadol hyn. Hefyd, os oes ganddo hanes o arswyd cwsg, efallai y bydd yn dechrau cerdded i gysgu wrth iddo heneiddio!
mwy
Gall dechrau defnyddio gwrthrych trawsnewid ar gyfer amser gwely ac amser nap gyda'ch plentyn 14 mis oed helpu yn y broses o setlo'ch un bach i lawr a rhoi gwybod iddo ei bod hi'n bryd mynd i'r gwely. Nawr ei fod yn ddigon hen, dewiswch degan bach neu hoff flanced i'ch un bach ei ddefnyddio yn ystod cysgu a...
mwy
Rhywle rhwng 12 a 18 mis, mae'r rhan fwyaf o rai bach yn aml yn dechrau trosglwyddo i gymryd dim ond un nap y dydd. Er mwyn helpu'ch plentyn bach i symud i un nap y dydd, gosodwch drefn fel ei fod yn cysgu'n syth ar ôl cinio. Gallwch symud cinio yn gynnar am ychydig ddyddiau neu hyd yn oed ychydig...
mwy
Mae datblygu arferion cysgu iach, fel llawer o arferion ymddygiadol, yn bwysig i ddechrau yn ifanc. Po hynaf y mae'n mynd, y anoddaf y gall rhai o'r newidiadau hyn fod i'w gwneud. Er enghraifft, mae llawer o rai bach yn dal i gael potel amser gwely neu yn y crib yn ystod cwsg. Cwympo i gysgu wrth yfed potel o...
mwy
Ydy'ch un bach chi dal eisiau nyrsio neu gael potel pan fydd yn deffro yn ystod y nos? Os ydyw, mae'n debygol ei fod yn syrthio i gysgu gyda photel (neu'n union ar ôl cael un) amser gwely. Yn ei oedran, tua 17 mis oed, gallwch yn bendant ddiddyfnu ei botel amser gwely.
mwy
Rhwng 18 a 23 mis oed, mae rhai bach fel arfer yn cysgu 9 i 12 awr dros nos ac 1.5 i 3 awr yn ystod y dydd, gyda rhywfaint o amrywioldeb unigol. Erbyn hyn, mae'n debyg bod eich plentyn bach yn cymryd un nap y dydd. Amser cychwyn da yw tua 12:30 neu 1:00 p.m., reit ar ôl cinio. Os yw hi'n ...
mwy
Yn 19 mis oed, mae'n debygol bod eich plentyn bach wedi symud i un nap y dydd. Gwnewch i amser nap ddechrau'n syth ar ôl cinio a gwnewch yn siŵr bod gennych chi drefn amser nap mini sy'n debyg i'w threfn amser gwely, fel darllen yr un stori.
mwy
Mae'n iawn os yw'ch un bach yn dal i ddefnyddio heddychwr i'w helpu i gysgu. Gall ei gymryd i ffwrdd nawr arwain at broblemau cysgu mawr. Unwaith y bydd eich plentyn bach yn defnyddio heddychwr am gyfnod hir, mae'n well parhau i'w ddefnyddio tan 3 i 4 oed. Bryd hynny,...
mwy
Os nad ydych wedi cynnwys llyfrau darllen i'ch plentyn fel rhan o'i threfn amser gwely, mae hwn yn amser gwych i ddechrau. Mae darllen straeon gyda'ch gilydd nid yn unig yn amser bondio gwych ond mae'n bwysig ar gyfer datblygu iaith a sgiliau darllen cynnar. Ac mae llyfrau hen ffasiwn da yn ddewis llawer gwell na darllen llyfrau ar...
mwy
Mae rhai rhai bach yn chwyrnu. Weithiau chwyrnu yn union hynny - chwyrnu. Ar adegau eraill gall fod yn ddangosydd bod gan eich plentyn bach rywbeth o'r enw apnoea cwsg rhwystrol. Os yw'ch plentyn bach yn edrych fel ei bod hi'n gweithio'n galed i anadlu yn ystod y nos, yn anadlu'n swnllyd, neu'n chwyrnu, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gwirio'ch iechyd ...
mwy
Gall teithio gyda phlentyn bron yn 2 oed fod yn her. Cyn belled ag y bo modd, cadwch at amserlen ac arferion arferol eich plentyn. Efallai y cewch eich temtio i hepgor rhai camau o’i threfn amser gwely os yw cynlluniau’n gwthio amser gwely yn llawer hwyrach, ond yn gwrthsefyll y demtasiwn. Bydd cadw at arferion cysuro yn helpu eich plentyn i setlo...
mwy
Llongyfarchiadau ar eich plentyn 2 oed! Mae rhai bach rhwng 24 a 36 mis fel arfer yn cysgu dim ond tua 12 awr mewn cyfnod o 24 awr (tua 10 awr dros nos a thua 2 awr yn ystod y dydd).
mwy
Efallai bod eich un bach yn siarad i ffwrdd - neu efallai ei fod wedi bod yn siarad ers cryn amser ar hyn o bryd. Ar ddiwedd eich trefn amser gwely, ar ôl i'r goleuadau fynd allan, gwnewch yn siŵr eich bod mor gyson â hi â phosib. Er enghraifft, os yw'n ceisio siarad â chi pan ddaw'n amser ...
mwy
Yn ddau, efallai y bydd yn cymryd peth ymdrech ychwanegol i wneud yn siŵr bod cysondeb wrth osod terfynau yn y cartref. Yn yr oedran hwn, efallai y bydd eich plentyn bach yn fwy chwilfrydig ac efallai y bydd yn cael hwyl wrth brofi'r rheolau. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cadw at y rheolau a'r disgwyliadau rydych chi wedi'u gosod, fel pryd mae'n ...
mwy
Mae'ch un bach yn heneiddio ac efallai ei fod yn dechrau ystyried dringo allan o'i griben. Byddwch yn ofalus i beidio â neidio'n rhy gyflym i drawsnewid i wely. Yn aml nid yw rhai bach yr oedran hwn yn barod yn ddatblygiadol ar gyfer gwely. Mae'n anodd iddyn nhw ddeall ffiniau dychmygol gwely a...
mwy
Amser gwely cynnar sydd orau! Mae'r rhai bach sy'n mynd i'r gwely'n gynnar mewn gwirionedd yn cwympo i gysgu'n gyflymach, yn deffro'n llai aml yn y nos, ac yn cael mwy o gwsg. Bydd rhoi eich plentyn i'r gwely cyn iddo orflino yn gwneud gwahaniaeth mawr. Mae rhai rhieni'n poeni os ydyn nhw'n symud amser gwely eu plentyn yn gynharach y bydd eu plentyn yn...
mwy
Mae'ch un bach yn heneiddio ac efallai ei fod yn dechrau ystyried dringo allan o'i griben. Byddwch yn ofalus i beidio â neidio Gall teganau electronig fod yn llawer o hwyl - yn enwedig rhai gyda sgriniau! Gall y rhain gynnwys tabledi, ffonau clyfar, neu hyd yn oed setiau teledu neu chwaraewyr DVD cludadwy. Ceisiwch osgoi gadael i'ch un bach gael...
mwy
Ystyriwch wneud siart arferol amser gwely i chi a'ch teulu! Cynhwyswch yr holl gamau yn siart amser gwely eich plentyn, gan gynnwys brwsio dannedd, gwisgo pyjamas, ac amser stori. Os ydych chi fel arfer yn darllen 2 stori, yna dangoswch lun o 2 stori. Gall hyn helpu eich plentyn bach (a chi) i gadw at y cynllun pan...
mwy
Efallai eich bod yn dechrau meddwl am hyfforddiant poti neu'n ystyried dechrau'n fuan. Sylwch fod llawer o rai bach yn cymryd mwy o amser i aros yn sych yn y nos nag yn ystod y dydd. Mae defnyddio "tynnu i fyny" dros nos yn ffordd wych o helpu'ch trosglwyddiad o diapers dros nos i aros yn sych trwy'r nos. Cynnwys taith olaf...
mwy
Mae rhai rhai bach yn dweud eu bod yn mynd yn ofnus yn y nos. Mae ymateb i ofnau yn ystod y nos yn bendant yn weithred gydbwyso. Rydych chi eisiau bod yn galonogol, ond nid ydych chi eisiau gorymateb. Mae'r rhan fwyaf o blant yn tyfu'n fwy na'r ofnau hyn yn naturiol, ond yn y cyfamser mae yna nifer o bethau y gallwch chi eu gwneud. Chwarae gyda'ch plentyn yn...
mwy
Mae rhai rhai bach yn deffro yn weddol gynnar yn y bore. Yna maen nhw naill ai'n galw am fam neu dad, neu'n gadael yr ystafell i ddod o hyd i riant neu chwarae mewn rhan arall o'r cartref. Er na allwch chi wneud iddo gysgu, gallwch chi ei helpu i ddysgu aros yn ei ystafell a chwarae'n dawel nes ...
mwy
A oes angen ychydig o gymhelliant ychwanegol ar eich plentyn bach i fynd trwy ei drefn amser gwely neu aros yn ei ystafell a'i wely ei hun dros nos? Yn dibynnu ar eich un bach, mae'n debyg ei fod yn ddigon hen yn 34 mis i ddeall cael gwobr am ddilyn y rheolau. Gall ennill gwobr am wneud popeth...
mwy
Mae eich un bach bron yn dair oed! Mae'r rhan fwyaf o rai bach yn stopio napio rhywle rhwng tair a phum mlwydd oed. Cyn ei fod yn dair oed, yn nodweddiadol, y gorau y bydd yn cysgu yn ystod y dydd, y gorau y bydd yn cysgu yn y nos. Byddwch yn siŵr o gael trefn amser nap cyson, fel ei drefn amser gwely ond...
mwy
Mae pryd i drosglwyddo o grib i wely yn gwestiwn sydd gan lawer o deuluoedd. Mae tair blwydd oed yn oedran gwych i drosglwyddo'ch un bach i wely. Pan fyddwch chi'n ei thrawsnewid, ceisiwch roi'r gwely yn yr un man yn yr ystafell â'i griben. Dathlwch y trawsnewid. Taflwch...
mwy
